El embarazo es una época importante de cambios en nuestro cuerpo que culmina en el parto y en el postparto, momento que requiere fuerza y resistencia, así como un óptimo estado de nuestro suelo pélvico. ¿Conoces mi programa de acompañamiento en el embarazo y preparación al nacimiento desde la fisioterapia obstétrica?
En él pretendo dar cabida a un acompañamiento respetuoso y empoderador de la mujer embarazada, poniendo los recursos de la fisioterapia obstétrica a su alcance, para mejorar su estado físico durante el embarazo, cuidar su suelo pélvico, ayudarle a afrontar con más herramientas el momento del parto y posparto e incluso podemos preparar la lactancia, si la paciente lo desea.
Además, por el aumento de peso, los cambios hormonales y circulatorios y los cambios en el centro de gravedad pueden aparecer molestias, así como edemas o pesadez en las piernas, que podemos trabajar en cualquier momento del embarazo.
El programa está prediseñado pero puedo ajustarlo a las necesidades de cada familia, y existe la posibilidad de realizar solo algunas de las sesiones propuestas.
Hacemos una valoración inicial aproximadamente en la semana 20, y en el programa trabajamos diferentes aspectos como la terapia manual para liberación de estructuras, movilidad articular, etc., que va a cambiar en función del trimestre y del estado de la mujer. También trabajamos el masaje perineal, enseñamos a la pareja para que lo haga en casa y si lo desean, se realiza una sesión más profunda acompañada del uso del Epi-No ya muy cerca de la fecha del parto. Dedicamos una sesión también a trabajar pujos, posturas, movimientos y recursos para facilitar el parto, y por supuesto una valoración postparto, que es fundamental para detectar posibles secuelas que hayan podido quedar y comenzar a recuperarlas.
Es muy interesante, ya que, además de trabajar en consulta aspectos corporales, se trabaja con la emoción, el control, el conocimiento de los procesos que tenemos por delante durante el embarazo, el parto y el postparto, lo que nos ayuda a afrontarlo mejor. Si quieres saber más sobre mi programa de acompañamiento en el embarazo, no dudes en contactar con el Centro de Fisioterapia Fisiomar.
