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No te pierdas nuestras últimas publicaciones
Adolescentes, dolor y hábitos de vida.
Últimamente me están llegando a consulta bastantes casos de chicos en la pubertad / adolescencia con dolor, en algunos casos lesiones deportivas, pero en otras situaciones con dolores crónicos instaurados, lo cual me preocupa, y pienso que la cultura y el modo en que...
EPICONDILALGIAS LATERALES (EPICONDILITIS) Y SU TRATAMIENTO
En la entrada de hoy quiero hablaros de una lesión de codo que seguro todos conocéis (espero que sólo de oídas), la mal llamada –ahora explicaré por qué- “epicondilitis”, o “codo de tenista”. Aparece en personas que juegan a deportes de raqueta, como el tenis, pádel…...
Características, efectos y usos de la Presoterapia
En la entrada de hoy quiero hablaros sobre la Presoterapia y sus beneficios, ya que habitualmente en consulta me preguntáis bastante en qué consiste este método. Pues bien, por su nombre podemos ir haciéndonos una idea, se trata de una modalidad de terapia física que...
GRACIAS
Hoy no voy a hablar de ninguna lesión o patología concreta, el motivo de esta entrada de blog es, en esencia, agradecer. Hoy hace exactamente 1 año que se abrieron las puertas de la consulta, 1 año desde que estrené estas instalaciones, ¡estaba todo tan nuevo y...
Fisioterapia y Dismenorrea primaria
En esta entrada de blog me gustaría hablar sobre una afección muy común entre la población femenina, la dismenorrea. Se trata de un trastorno que puede llegar a ser bastante invalidante, con el problema añadido de que tiene una aparición cíclica, cada mes, asociada a...
¿Nos movemos?
En la actualidad, debido a nuestras condiciones de vida, cada vez más sedentaria, existe una tendencia cada vez mayor a enfermedades como la obesidad, la diabetes mellitus (tipo II), la osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, etc., que podrían evitarse en gran...
¿Qué es el vendaje neuromuscular?
En esta entrada me gustaría hablar de esas “tiras de colores” que son actualmente tan populares, conocidas como kinesiotape o vendaje neuromuscular, puesto que muchos me preguntáis cómo funcionan, si son efectivas, etc. El vendaje neuromuscular fue desarrollado en los...
Parece que fue ayer
Parece que fue ayer… esta es una de esas entradas sentimentaloides en que me pongo a recordar, pero en fin, todos tenemos derecho a esos momentos de vez en cuando, y además creo que la ocasión lo merece. Tal día como hoy, hace 10 años, fue mi graduación como...
ALGUNOS APUNTES SOBRE EFECTO PLACEBO, NOCEBO Y CULTURA
En la entrada de hoy me gustaría reflexionar un poco sobre dos conceptos contrapuestos pero profundamente relacionados, como son el placebo y el nocebo. Estoy segura de que has oído hablar mil veces sobre efecto placebo, pero sobre el otro no tanto, ¿verdad?. El...
Fasctitis plantar: qué es y cuál es su tratamiento desde la fisioterapia
La fascitis plantar es la causa más común de dolor en el talón en los deportistas, así, una entidad muy común. En la entrada de hoy quiero hablaros un poco sobre esta lesión, en qué consiste y cuál es su tratamiento, sobre todo desde el punto de vista de la...
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